Toată activitatea

Acest curent se actualizează automat   

  1. Ieri
  2. Nu mi raspunde nimeni la intrebare,😅
  3. Buna Ce m ai faceti? Nimeni nu m ai scrie,😅 Eu am trecut cu brio prima zi,voi? va pup,xxx
  4. BUNA ! DE AZI AM INCEPUT SI EU DIETA RINA ! AM SI EU O INTREBARE ,,,,,, IN LOC DE ULEI DE MASLINE POT SA FOLOSESC ULEI DIN SAMBURI DE STRUGURI SAU MIGDALE ?
  5. Ultima săptămână
  6. Multumesc Daniela, Am sa ma uit pe site si am sa caut si grupul,tu esti o scumpa,x
  7. Multumesc mult, cu siguranta le voi urmari !!! De fapt da... le stiu, le urmaresc de ceva timp :*
  8. avem si noi ceva retete aici : https://dieta-rina.ro/retete/
  9. Multumesc Alondra, esti o draguta, eu urmaresc un site http://reteterinas90.blogspot.ro/2010/05/tarta-de-nuci-cu-fructe.html gasesti multe retete ce te pot ajuta, dar m-am inscris si pe un grup ❤Rina the Best din 24 aprilie❤
  10. 2 banane dimineata este mult? Eu mananc dimineta la 6 si pana la ora 16 nu mananc nimic beau apa.
  11. Buna Daniela Eu am din pacate 84 de kg la 1.61 este foarte foarte mult,😱 Sunt alaturi de tine,x
  12. Buna, Si eu am inceput astazi, am 81,400 kg si 1.60, intr-adevar foarte mult, Sper sa avem vointa si sustinere ! Bafta multa <3
  13. Buna Ce faceti?Eu m am cantarit azi si am 84 de kg,sunt asa de trista si dezamagita de mine sper sa reusesc sa dau jos 15 kg.
  14. Buna ! Vreau sa incep si eu de astazi .(89kg) muuult.Multumesc pt.sfaturile voastre!
  15. Atunci bei apa minerala cu oțet de mere fără miere,dar după părerea mea este mai buna apa cu zeama de lămâie și miere...Eu le'am încercat pe amândouă...
  16. Si in carte scrie sa bem un pahar de apa minerala sau un pahar de apa calduta cu o lingurita de otet de mere si miere.
  17. Apa minerala este interzisa,dacă nu poți sa bei apa cu lămâie, atunci apa cu oțet de mere
  18. Buna, Nu vreau sa beau apa cu lamaie si miere si ma gandeam sa o inlocuiesc cu apa minerală? Astept sfaturile si parerile voastre, Va multumesc
  19. Buna cucgabi, Ma bucur ca incepi dieta maine,vorbim si ne sustinem reciproc.Eu am foarte multe kilograme de pierdut,sper sa reusesc.
  20. Buna, Si eu încep dieta luni, m-ar bucura sa stiu ca pot sa ma sfătuiesc cu voi. Succes!
  21. teoretic cred ca nu e permisa apa minerala in Dieta Rina 90
  22. Masline avem voie la ziua de proteine?
  1. Încarcă mai multă activitate