Flori

AM INCEPUT DIETA

Recommended Posts

Buna ziua . Am inceput dieta in 30,01,2017.

Nu este greu este un mod de viata sanatos . Am inceput de la 63,700 kg si acum in ziua de azi dupa 21 de zile am dat jos 4 kg . Recomand cu caldura .

  • Like 3

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Am revenit dup-a 59 de zile , am ajuns la 56 de kg , fara sa ma infometez si fara sa tin ziua de apa .Mergeti inainte merita tot efortul.

O zi buna.

 

  • Like 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

AM INCEPUT CU 63,7 KG .....SI ACUM MA UIT LA MINE SI ESTE O SCHIMBARE MAJORA , NU FAPTUL CA AM SLABIT , DAR ESTE O SLABIRE FRUMOASA , FARA PIELE LASATA ..MA SIMT MAI USOARA SI NU MAI AM DURERI DE STOMAC .EXCELENTA CURA.

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Am inceput si eu cu 63,3 pe 16 februarie (m-am inscris pe forum mai tarziu) si am slabit 4 kg, din care unul l-am pus la loc zilele acestea. Nu reusesc sa fiu serioasa, in sensul ca de pofta, si nu de foame, incalc de multe ori regulile. De aceea m-am si inscris aici, ca sa iau exemplu de la altii, care sunt mai seriosi!

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Am inceput dieta de azi 29 Mai 2017. Am 42 ani, 69 kg si 1.64 cm. As vrea sa dau jos 10 kg cel putin... Am sa revin din cand In cand sa va spun in ce faza sunt. Sa aveti mult spor in tot ceea ce faceti!

  • Like 1

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Eu am început dieta acum o săptămână, pe 2 iunie 2017. Am 20 de ani, 60 de kilograme și 1.62, obiectivul e să ajung la 52 kilograme și să mă stabilizez acolo. De când am început dieta am dat jos 1,5 kg! Îmi place foarte mult. Scriu despre ea aici: http://jurnalrina90.blogspot.ro/, mă ajută să rămân motivată ^_^

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Buna, si eu am inceput de azi dieta Rina. dar sunt curioasa , am o nunta pe19 august ce sa fac ? sa nu mananc , sau pot sa mananc ?

 

Editat de Adriana.Cozma

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
La 31.07.2017 la 16:05, Adriana.Cozma a spus:

Buna, si eu am inceput de azi dieta Rina. dar sunt curioasa , am o nunta pe19 august ce sa fac ? sa nu mananc , sau pot sa mananc ?

 

Buna, cum sa nu mananci?

Dar, ai grija ce si cat mananci. Alege din meniu numai ce poti manca disociat.

Iar de baut, incearca sa te rezumi la un pahar de vin natural sec.

Petrecere frumoasa!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Mananca, o zi nu este o nenorocire. Eu am tinut dieta cu multe abateri, spre deosebire de prietena mea care a tinut-o strict. Ea a slabit mai repede decat mine, dar s-a si ingrasat mult mai repede, chiar daca a tinut si mentinerea. Eu nu am tinut mentinerea, dar sunt cu ochii pe cantar. Cum o ia acul in dus, tin o zi de fructe. Bineinteles ca incerc sa mananc disociat, pe mese, mananc dulciuri doar cand mi-e foarte pofta, si atunci cu masura. Dupa 8 nu mai mananc. 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum


  • Navigare recentă   0 membri

    Nici un utilizator înregistrat nu vede această pagină.